Flip-flops/Zoomers

Vad är skillnaden mellan simfötter och zommers?

Den största skillnaden mellan vanliga simfötter och zommers är att zommers har ett kortare skaft. Det är framför allt elit- och tävlingssimmare som använder zommers. Eftersom zomrarna är kortare och bredare i schaktet ger de mindre motstånd i vattnet. Därför ger vanliga simfötter mer fart från start, men är också lite tyngre att simma med på lång sikt. Men det är framförallt inom tävlingssim som du kommer att uppleva att behöva använda baddräkter för din träning.

Varför använder vi simfötter?

Flippers ger mer fart och ökar därmed din simhastighet. Dessutom hjälper de även till att hålla dig mer vertikal i vattnet och stärker därmed din kärnteknik. Flipprarna ser till att dina fötter placeras högre i vattnet, vilket också hjälper till att öka din simhastighet. Du kan använda simfötter både i poolen och i havet och många är särskilt förtjusta i att simma med simfötter när de är ute och snorklar.

Flippers stärker dina benmuskler

När du simmar med simfötter ökar du vattnets motstånd och stärker därför dina benmuskler när du simmar med simfötter. När motståndet i vattnet ökar blir det nödvändigt att jobba hårdare med benen. Det är speciellt dina lår- och vadmuskler som stärks när du simmar med simfötter.

Flipfenor förbättrar din simteknik

Flippers kan hjälpa dig att förbättra din simteknik genom att öka flexibiliteten och rörligheten i dina fötter. De hjälper också till att få en bättre känsla för vattnet. Dessutom kommer du också att uppleva att dina sparkar i vattnet förbättras och du kommer därmed att öka din hastighet.

Flippers tränar dina anklar och fotleder

Flippers ger visst stöd och stabilitet till anklarna och fotlederna. När du använder simfötter hjälper de till att träna och stärka både lår- och vadmusklerna, men du kommer också att märka en betydande skillnad i dina anklar och fotleder. Det är dock viktigt att komma ihåg att även om simfötter kan vara till stor nytta i din träning så är det viktigt att använda dem rätt och gradvis öka din träning med dem. På så sätt är du så skyddad som möjligt mot överansträngning och skador. Vi rekommenderar även att prata med en simtränare eller sjukgymnast om du är osäker på hur du ska använda dem på rätt sätt.

Använd simfötter för dykning och andra undervattensaktiviteter.

Flippers är också användbara vid dykning och andra undervattensaktiviteter. När du använder fenor för undervattenssporter hjälper de dig att röra dig mer effektivt under vattnet och ger dig samtidigt större rörelsefrihet och kontroll under vattnet. Det är därför de allra flesta av alla dykare och andra som utövar undervattenssporter använder simfötter när de simmar.